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Un but,
un coach !

un projet, une méthode

Personal coaching evolution est une équipe de coachs sportifs expérimentés, sélectionnés avec soin dans le but de répondre au mieux à vos objectifs et exigences. Tous nos coachs sont dotés d’une riche expérience dans une multitude de sport et sont compétents dans le coaching personnel ou en entreprise.

Notre motivation est de vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs sportifs tout en assurant votre bien-être. Que vous soyez dans la région parisienne ou dans le Morbihan, nous répondrons du mieux possible à vos objectifs lors de nos séances de coaching personnalisées.

Un objectif, une solution

Perte de poids

En fonction de vos caractéristiques physiques, un programme précis sera établi par les coachs pour une perte de poids contrôlée.

Prise de masse

Séances visant à une amélioration générale de votre masse musculaire. Nos coachs vous conseillerons également afin d’améliorer vos pratiques alimentaires

Cours spécial seniors

Séances contenant différents exercices visant à améliorer votre santé et votre mobilité

Séance découverte

Séance à tarif réduit vous permettant de découvrir une séance type avec un coach et nos méthodes.

Spécial mal de dos

Séances basées sur des exercices posturaux mobilisant toutes les chaînes musculaires pour un renforcement des muscles profonds et pour une meilleure amplitude gestuelle

coaching groupe en entreprise

Séance de coaching pour entreprises outdoor ou indoor. Santé, bien être et cohésion au sein de votre travail

Votre actu bien-être

Le sport, acteur majeur pour les rencontres sociales

Le sport peut être un acteur majeur pour des rencontres sociales ou même une sortie quotidienne qui permet d’être un lieu d’échange et de rencontre. Alors que l’explosion du nombre de coachs sportifs survient, il semble important de pouvoir considérer le sport comme...

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TRX, le nouveau fitness de poche

Qu’est ce que le TRX, cette nouvelle pratique qui rend le fitness accessible n’importe où et n’importe quand ? Le TRX, qu’est-ce que c’est ? A la base, créé et destiné à un usage Militaire par le Commando Navy Seal “Randy HETRICK”, le TRX, ou “suspension training”,...

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Comment préparer un semi-marathon ?

Ca y est, l’été arrive, et vous souhaitez vous remettre ardemment à la course à pied, histoire de faire plaisir à votre corps, épater un(e) camarade ou simplement préparer le prochain semi-marathon. Une préparation physique est nécessaire, et voici ce qu’un bon coach...

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Une expérience, un succès

« Vincent est un coach sportif formidable! je l’ai eu  » fois par semaine pendant 4 années et il intègre parfaitement vos objectifs. Vous progresserez régulièrement au cours de séances trés construites. Il est techniquement trés précis, les exercices sont adaptés et trés variés. Il est attentif tout au long de la séance et corrige régulièrement vos mouvements. Il est hyper ponctuel et fiable, je le recommande vivement.

frederic

Directeur financier, Sony

« J’ai eu la chance d’avoir Vincent comme coach sportif, 2 fois par semaine pendant 4 années. C’est un vrai professionnel, d’un contact trés agréable et d’une ponctualité irréprochable. Il a toujours été à mon écoute pour m’aider à atteindre mes objectifs et j’ai énormément progressé, grâce à ses entrainements éfficaces. Un qualificatif pour le caractériser, Excellent!!

Eric

Président , ED Consulting